Tatehikoの独り言

明後日は大坂の万博公園内のホテルでクラス会があります。
その後、親しかった四人で奈良を回る予定なのに、あろう事か右目にものもらいができて、みっともない顔になりました。
眼科に行って来たのですが、、問診で「食事はきちんと三回とっていますか？」と聞かれました。
糖尿病などと関係があるのかも知れませんが、一瞬「何で眼科が食事のこと？」思いました。
朝昼晩三回食べるように離乳食からしつけられて、
それが当たり前になって身体も馴染んでいる。
考えてみるとおかしなことですね。
ダイエットしなくてはと思いつつ負けてしまう私ですから、御ふじゅうお察しいたします。
でも、頑張ってください。

七十路淑美さん　こんばんわ
お訪ねして書き込みも出来ずにいます。
失礼をしています。
眼科でも朝昼晩と三度の食事を取るように指導しているのですね。
クローン病患者が入院しても寛解期になると病院から出される食事の量は多くて、困ります。
成人に必要なカロリー分を食べろというわけです。
奈良へご旅行されるのですか？
私も奈良の薬師寺へ出向いてみたいと思っています。
塔が二重に映えるところを写真にしたいのです。
是非アップしてくださいね。

Tatehikoさん
こんばんは
新しい食養生で体調が良くなると良いですね。
でも今までの食習慣を変えるというのは大変なことでしょうね。100歳という長命だった伯父が腹八分ではなくて腹六分が良いと言っていたことを思い出しました。

葵祭りはにぎわったことでしょうね・・
ＴＶ中継指をくわえてみていました。
食生活を変えるのはなかなか大変だろうと思いますが・・それで体調が良いようなら、お体にあっているのでしょう。
御無理なさいませんように〜〜〜

Yu-さん　おはようございます。
伯父さんの言葉は大変意味深いですね。
私は、過去に度々、このような食養生にチャレンジしてきましたが・・・いつも、途中で挫折してきました。
玄米菜食が言いといわれると、その食べ過ぎなど、節度を守ることも大変難しいものなのです。
この年令ですから・・・それほど大きな労働能力を要求されませんのに、食欲やテレビラジオの美味しいものの誘惑に勝てないのです。

蝸牛さん　おはようございます。
葵祭・・・・私はテレビを見なくて新聞で読みました。
臨場感が違いますから・・・勝手な風景を思い浮かべています。
朝飯を抜くことで、便通の回数を減らし、夜中の下痢をなくすことに成功しました。
ここに大きなヒントを見つけて、食養生への回帰にチャレンジです。
同時に近代医学の探求にも興味を深めて行きたいと思っています。

私は子供の頃、朝食を食べて登校すると気分が悪くなりました。ある時食べずに登校したらその日はとても快適で、それから朝食抜きで、通いました。それからは、何故か、とても体調もよく、成績もあがりました（←これはよけいかも）人はそれぞれ体にも個性があるとその時から思っています。今は朝食べてますよ（笑）でも、あまり食べない方が調子はいいような気がします。

よこずき蛙さん　おはようございます。
朝ごはんを抜いた経験・・・・励みになります。
現代医学の考え方からすると・・・体重が減ることなど悪い兆候なんですよね。
私も、気分が良いことの方を優先させようかと・・・こんな食養生にチャレンジしているのです。
大いなる実験です（大笑い）